Estos son finalmente los 8 equipos que quedan y que forman el cuadro final del torneo. A las 15.00 no estaba aún el calendario, me han pedido que me pase mañana a recogerlo. Finalmente son sólo 2 equipos del Distrito Triana los que se han clasificado para beneficio del Distrito Nervión - San Pablo.
Como sorpresa más destacada, uno de los favoritos, Los Shadwell´s se han quedado fuera de la Fase Final al perder en dieciseisavos ante Santa Ana.
Plantypark ( este ), Baloncesto Nazareno ( sur ), Los Farsos ( macarena), Santa Ana ( triana), Akros - Cronos (triana), Bullas Baloncesto (nervión), Panevezyus Kaunas ( nervión) y Mireste Baloncesto (este) son los que lucharán por el tan ansiado título.
31 de marzo de 2008
30 de marzo de 2008
Rotura de Fibras
Vamos a explicar aquí la lesión que nuestro compañero de equipo David sufre en su gemelo, la cual, le va apartar de las canchas cerca de un mes y medio.
La explicación está sacada del portal fisioterapia.net y está escrita por varios doctores especialistas en medicina deportiva, entre los que se encuentra el Dr.Del Corral, médico del Real Madrid.
¿Qué son las roturas de fibras?
Son lesiones musculares que pueden producirse de una manera directa (contusión, típico “bocadillo”) o indirecta (elongación, movimiento balístico).
Debido a la rica inervación del músculo, cuando el deportista la sufre, nota un dolor muy agudo, concreto y que le impide continuar con la práctica deportiva.
Algunos la narran como una “pedrada”, sobre todo cuando es en la parte posterior y se comenta con cierta sorna que algunos jugadores incluso llegaron a darse la vuelta para ver el origen de dicha piedra.
El dolor que produce se calma con el reposo y reaparece inmediatamente con la realización del gesto que la provocó si la misma no está del todo curada.
Estas lesiones conllevan una rotura de vasos que produce un hematoma en el que la extravasación de sangre puede ser intramuscular, cuando la fascia está intacta o intermuscular, cuando la fascia se rompe y la sangre se dispone en los espacios intersticiales sin aumentar la presión muscular.
La gravedad de esta lesión nos viene indicada por el número de fibras rotas por lo que a la hora de clasificarlas se dividen en parciales (cuando no afectan a todo el músculo) o totales (cuando sí lo hacen).
El abanico tan grande de porcentajes que podemos encontrar dentro de las roturas parciales provoca que existan tantas clasificaciones como autores tratan el tema.
Tradicionalmente se vienen dividiendo en tres grados:
- Grado 1: lesiones microscópicas que comprometen menos del 5% del espesor total del músculo. El paciente refiere dolor sin determinar un punto preciso y clínicamente son indistinguibles de un calambre muscular. El vacío que deja la zona de retracción fibrilar es ocupado por sustancias líquidas serohematicas. Son las de mejor cura y su diagnostico ecográfico es difícil debido a su tamaño.
- Grado 2: son las típicas roturas parciales en la que su extensión es mayor, comprometiendo más del 5% del espesor. En algunos casos, cuando el músculo está más superficial, pueden llegar a producir equimosis.
- Grado 3: desgarro completo. Compromete el vientre completo del músculo, con una separación de los extremos por retracción de éstos e interposición.Se puede apreciar un hundimiento en la zona afectada que se denomina “signo del hachazo”. El tratamiento de estas es quirúrgico.
Sea cual sea el grado en el que uno u otro autor sitúe la lesión a tratar lo fundamental en estos casos es recibir un seguimiento meticuloso por parte de un especialista, en el que se determine exactamente la afectación muscular y en el que se ofrezca un tratamiento de recuperación adaptado a la persona y al músculo que produzca resultados satisfactorios en los que no aparezcan recidivas.
- Grado 1: lesiones microscópicas que comprometen menos del 5% del espesor total del músculo. El paciente refiere dolor sin determinar un punto preciso y clínicamente son indistinguibles de un calambre muscular. El vacío que deja la zona de retracción fibrilar es ocupado por sustancias líquidas serohematicas. Son las de mejor cura y su diagnostico ecográfico es difícil debido a su tamaño.
- Grado 2: son las típicas roturas parciales en la que su extensión es mayor, comprometiendo más del 5% del espesor. En algunos casos, cuando el músculo está más superficial, pueden llegar a producir equimosis.
- Grado 3: desgarro completo. Compromete el vientre completo del músculo, con una separación de los extremos por retracción de éstos e interposición.Se puede apreciar un hundimiento en la zona afectada que se denomina “signo del hachazo”. El tratamiento de estas es quirúrgico.
Sea cual sea el grado en el que uno u otro autor sitúe la lesión a tratar lo fundamental en estos casos es recibir un seguimiento meticuloso por parte de un especialista, en el que se determine exactamente la afectación muscular y en el que se ofrezca un tratamiento de recuperación adaptado a la persona y al músculo que produzca resultados satisfactorios en los que no aparezcan recidivas.
Y por supuesto para que no nos pase nada de esto, os dejo la tablita clásica de estiramientos para que no se nos olvide que hay que hacer antes y después de los partidos.
28 de marzo de 2008
Mejor ahora que dentro de una semana...
Perdimos. Perdimos merecidamente. Muchos partidos en la temporada se han asemejado al de hoy pero siempre le dimos la vuelta a la tortilla. Hoy ya no teníamos ni fuerza ni ganas ni espíritu de remontar un partido.
Excusas muchas. David, Amador, Alberto, Ale,Yera, Juanma han faltado por varios motivos, no entraré en algunos casos en particular porque estoy caliente y no quiero que las dagas que tengo ahora como dedos haga daño en un equipo que necesita recuperar la confianza y la fuerza que antaño demostró en los partidos decisivos.
No puedo hablar de plaga de lesiones, pero la baja de David es fundamental, quiera Dios que lo recuperemos pronto porque David es un eje fundamental. En análisis jugador a jugador lo defino a la perfección. Con él, somos invencibles, sin él, simplemente un buen equipo. Las demás bajas vienen en una fecha muy mala. Los viajes de fin de carrera se llevan a 3 de nuestros hombres y ante eso no se puede hacer nada. Y ante eso, buscamos imperiosamente a un pivot que cubra nuestras carencias. Los contactos con nuestros ex-compañeros del Sevillano tienen que ser rápidos y efectivos.
Entremos en materia de partido. Hoy hemos perdido nuestra imbatibilidad en lo que va de año. Cierto es que era un amistoso, pero un amistoso a falta de una semana para los cuartos de final que nos deja tocados. Un partido soso de principio a fin, defensas en zonas por parte de los dos equipos que impedían un juego fluido y poco acierto en el tiro. Ellos en las contras sacaron ventaja en el segundo cuarto y no supimos bajar la diferencia de 10 puntos que cogieron al finalizar la primera parte. A partir de aquí, canasta para un lado y canasta para el otro. 39 - 28 El resultado final. Un resultado muy bajo que nos hace pensar que tenemos una semana sólo para ponernos las pilas si o si.
Dar las gracias a Edu, un antiguo componente del Mireste que vino a echarnos una manita. Un auténtico enamorado del basket que no ha dudado en venir. Suerte en tu final de la liga Universitaria "Comunicación Vs Ingenieros".
Sin más, os reemplazo a esta semana que entra a seguir visitando el blog para ver los últimos partes médicos y los posibles partidillos que surgan en esta semana para preparar el importantísimo choque del fin de semana que viene.
Excusas muchas. David, Amador, Alberto, Ale,Yera, Juanma han faltado por varios motivos, no entraré en algunos casos en particular porque estoy caliente y no quiero que las dagas que tengo ahora como dedos haga daño en un equipo que necesita recuperar la confianza y la fuerza que antaño demostró en los partidos decisivos.
No puedo hablar de plaga de lesiones, pero la baja de David es fundamental, quiera Dios que lo recuperemos pronto porque David es un eje fundamental. En análisis jugador a jugador lo defino a la perfección. Con él, somos invencibles, sin él, simplemente un buen equipo. Las demás bajas vienen en una fecha muy mala. Los viajes de fin de carrera se llevan a 3 de nuestros hombres y ante eso no se puede hacer nada. Y ante eso, buscamos imperiosamente a un pivot que cubra nuestras carencias. Los contactos con nuestros ex-compañeros del Sevillano tienen que ser rápidos y efectivos.
Entremos en materia de partido. Hoy hemos perdido nuestra imbatibilidad en lo que va de año. Cierto es que era un amistoso, pero un amistoso a falta de una semana para los cuartos de final que nos deja tocados. Un partido soso de principio a fin, defensas en zonas por parte de los dos equipos que impedían un juego fluido y poco acierto en el tiro. Ellos en las contras sacaron ventaja en el segundo cuarto y no supimos bajar la diferencia de 10 puntos que cogieron al finalizar la primera parte. A partir de aquí, canasta para un lado y canasta para el otro. 39 - 28 El resultado final. Un resultado muy bajo que nos hace pensar que tenemos una semana sólo para ponernos las pilas si o si.
Dar las gracias a Edu, un antiguo componente del Mireste que vino a echarnos una manita. Un auténtico enamorado del basket que no ha dudado en venir. Suerte en tu final de la liga Universitaria "Comunicación Vs Ingenieros".
Sin más, os reemplazo a esta semana que entra a seguir visitando el blog para ver los últimos partes médicos y los posibles partidillos que surgan en esta semana para preparar el importantísimo choque del fin de semana que viene.
26 de marzo de 2008
Problemas, AMISTOSO y más problemas
Ya es oficial el amistoso del viernes a las 21.00 en la nave de Hytasa contra C.B Kriaturitas. El equipo en cuestión ha sido el tercer clasificado en el Distrito Sur y gracias a la colaboración de su capitán nos estrechan la mano de esta manera de forma que podamos ir cogiendo ritmo de cara a la fase final.
Viernes 28 a las 21.00 en la Nave de Hytasa. Vamos de Rojo.
Esta era la nota a resaltar en el día de hoy. El resto de noticias no son nada buenas.
Antes que nada dar el pésame a la familia del Club Mireste por el fallecimiento en la mañana del lunes de nuestro portero - conserje, Pepe. Uno de los pocos que creyó siempre en el equipo de baloncesto del club. Allá donde estés, descansa en paz.
Después de dar esta noticia, pocos nexos de unión se me ocurren para seguir hilando este post. Simplemente deciros que la lesión de David es bastante seria, su rotura de fibras le puede mantener apartado cerca de 2 meses y por supuesto para los cuartos de final no estará. Otra preocupación más si la sumamos a las bajas para ese partido tan importantes como las de Amador y Yera ( viajes de fin de carrera ) y la de Alberto ( qué está de boda y no se sabe si llegará ).
Tras estas cuatro bajas importantísimas se le suma el estado físico de Alex, que lleva acarreando una lesión de rodilla toda la temporada y no se sabe como llegará, y los post operatorios de Charly y Sergio, que a pesar de haber pasado por el quirófano esta temporada intentarán sumar todo lo posible para el bien del equipo.
Por eso, buscamos un Pivot o un Ala - Pivot que se desenvuelva bien en la zona para jugar la Fase Final con nosotros. El resto del equipo está de acuerdo en la incorporación. Las bajas nos están mermando y tenemos que recurrir al mercado primaveral. Se le recompensará con su copita correspondiente, y una lujosa barbacoa que está ya mismo en marcha.
Saludos cordiales.
23 de marzo de 2008
Esto es lo que queda. Esto es lo que hay
Tras haber recargado las pilas en Semana Santa, la Fase Final de Sevilla se acerca a pasos agigantados hacia nuestras mentes. Varios son los Distritos que componen la fase final y varios equipos son los que finalmente se jugaran el honor de ser campeón de Sevilla en una fase final que los últimos años ha sido bastante dura.
No todos los equipos que voy a poner aquí en unos momentos son los que participarán en la fase final. Los distritos de Triana y Nervión - San Pablo están jugando en estas tres semanas de parón una fase intermedia, por lo que aún no sabemos cual será el cuadro definitivo de los cuartos de final. Lo que sí podemos ir adelantando son los equipos finalistas de los siguientes distritos.
Campeones Distrito Este: Mireste Baloncesto ( 14 - 0 ) y Plantypark(12 - 2)
Campeón Distrito Sur: Baloncesto Nazareno ( 11 - 1)
Campeón Distrito Macarena : Los Farsos ( 10 - 0 )
Campeones Distrito Triana: Hay 8 equipos clasificados de los cuales 3 sólo pasaran. Santa Ana ( 8 - 2 ), Vedruna ( 8 - 2 ), Shadwell´s ( 9 - 1 ), Aljarefe Balonesto ( 9 - 1 ), Akros - Cronos ( 10 - 0 ), Fieras ( 8 - 2 ), Espartinas Tilde ( 9 - 1 ), Hacienda Pilas ( 9 - 1 ).
Campeones Distrito Nervión - San Pablo: Hay 3 equipos clasificados de los cuales sólo 1 pasará. Bullas Baloncesto ( 8 - 2 ), Panevezys Kauna ( 8 - 2 ) y ¿ contra quién ? ( 7 - 3 ).
Observareis en el balance victorias/derrotas que hay equipos que han jugado menos que nosotros, por eso hay varios distritos que han metido la fase intermedia. Nosotros pasamos directamente a cuartos de final, y tal y como está el cuadro ahora mismo puesto el sorteo depararía un enfrentamiento en cuartos de final contra Plantypark o Baloncesto Nazareno. El cruce de semifinales es seguro contra un equipo campeón del Distrito Triana.
Tenemos un balance muy positivo. Somos de los pocos equipos que va a llegar invicto a la Fase Final junto a Farsos y Akros - Cronos, lo que nos pone sin querer la vitola de favoritos para el cruce de cuartos. Sólo os pido que aquí se acabaron los paseos triunfantes y las pocas ganas de jugar al baloncesto. Ahora es cuando tiene que saltar la chispa de verdad y demostrar que somos los mejores. Va a ser difícil, muy difícil y más sabiendo que para ese partido Amador y Yera son bajas ( viaje de Fin de Carrera ) y que David puede que no llegue a ese partido por la rotura de fibras que sufrió ante Vacas Sagradas. Somos los que somos y esto es lo que hay.
Mentalización y a por todas.
No todos los equipos que voy a poner aquí en unos momentos son los que participarán en la fase final. Los distritos de Triana y Nervión - San Pablo están jugando en estas tres semanas de parón una fase intermedia, por lo que aún no sabemos cual será el cuadro definitivo de los cuartos de final. Lo que sí podemos ir adelantando son los equipos finalistas de los siguientes distritos.
Campeones Distrito Este: Mireste Baloncesto ( 14 - 0 ) y Plantypark(12 - 2)
Campeón Distrito Sur: Baloncesto Nazareno ( 11 - 1)
Campeón Distrito Macarena : Los Farsos ( 10 - 0 )
Campeones Distrito Triana: Hay 8 equipos clasificados de los cuales 3 sólo pasaran. Santa Ana ( 8 - 2 ), Vedruna ( 8 - 2 ), Shadwell´s ( 9 - 1 ), Aljarefe Balonesto ( 9 - 1 ), Akros - Cronos ( 10 - 0 ), Fieras ( 8 - 2 ), Espartinas Tilde ( 9 - 1 ), Hacienda Pilas ( 9 - 1 ).
Campeones Distrito Nervión - San Pablo: Hay 3 equipos clasificados de los cuales sólo 1 pasará. Bullas Baloncesto ( 8 - 2 ), Panevezys Kauna ( 8 - 2 ) y ¿ contra quién ? ( 7 - 3 ).
Observareis en el balance victorias/derrotas que hay equipos que han jugado menos que nosotros, por eso hay varios distritos que han metido la fase intermedia. Nosotros pasamos directamente a cuartos de final, y tal y como está el cuadro ahora mismo puesto el sorteo depararía un enfrentamiento en cuartos de final contra Plantypark o Baloncesto Nazareno. El cruce de semifinales es seguro contra un equipo campeón del Distrito Triana.
Tenemos un balance muy positivo. Somos de los pocos equipos que va a llegar invicto a la Fase Final junto a Farsos y Akros - Cronos, lo que nos pone sin querer la vitola de favoritos para el cruce de cuartos. Sólo os pido que aquí se acabaron los paseos triunfantes y las pocas ganas de jugar al baloncesto. Ahora es cuando tiene que saltar la chispa de verdad y demostrar que somos los mejores. Va a ser difícil, muy difícil y más sabiendo que para ese partido Amador y Yera son bajas ( viaje de Fin de Carrera ) y que David puede que no llegue a ese partido por la rotura de fibras que sufrió ante Vacas Sagradas. Somos los que somos y esto es lo que hay.
Mentalización y a por todas.
13 de marzo de 2008
Que Semana más Grande
Ya está aquí... la mañana de la ilusión, la primera pandilla, día de zapatos nuevos, el parque, la luz tan particular que se esparce sobre Sevilla... y todos tienen su parte de verdad, pero la dimensión de esta semana debemos buscarla quizás en cada uno de nosotros. Existen muchas "Semanas Santas".
Cada sevillano tiene su propio sentimiento sobre estas jornadas alojado en lo más hondo del alma, que es donde se almacenan las cosas realmente forjadas a ley, aunque en muchos casos al tratarlo de una forma genérica se diluyen las historias singulares y sensaciones particulares que son las que realmente prevalecen. Simplemente por ser vividas.
Lo más jartibles suelen pensar que cuando ven al primer nazareno ya todo está acabado. Otros intentan vivirlo desde las primeras horas con mucha intensidad, sabedores de que cada minuto se esfuma parte de la Pasión, Muerte y Resurrección según Sevilla.
La ciudad se transforma sabiendo que que se prepara para una semana de sentimientos a flor de piel. Me acuerdo de tantas historias que no sabría como reflejarlas de forma breve, pero si tengo todavía el nerviosismo e inquietud de ese primer domingo de ramos que viví. En alguna ocasión he asemejado esa mañana a la del día de Reyes, y es que en cierto modo guardan alguna similitud.
Cada uno tiene una Semana Santa, unos se van a la playa y se quitan de jaleos, unos aprovechan para verse con los amigos y tomarse unas tapitas por el centro, otros para rezar un poco, unos para poner sillas, algunos para despejarse de la rutina diaria y otros muchos para pasear y disfrutar de la ciudad acompañado de los mejores aromas, sonidos e imágenes que te puede dar dicha ciudad. Sea cual sea tu motivo. Disfruta de esta Semana Grande.
10 de marzo de 2008
Un Partido Pasajero e Imbatibilidad
Vacas Sagradas 41 - 46 Mireste Baloncesto
Este es el titular que le da nuestro MVP de la temporada al último partido disputado de la fase regular. Ante mi ausencia este fin de semana dar las gracias a los integrantes del equipo por haber sabido llevar las cosas por buen camino y en especial a JM por este pequeño artículo que a continuación os voy a mostrar.
Pedir disculpas de antemano ante la ausencia del marcador exacto, ya que aún no he podido localizar al hombre que tiene el acta. Sólo sé, que ganamos de 4 puntos y que cumplimos con nuestro último objetivo, el llegar invictos a la Fase Final.
El rincón de J.M.
- El equipo del Mireste se presentó en el Pabellón de Rochelambert un Domingo marcado mejor que nunca por las elecciones al Gobierno, con sólo cinco de sus integrantes del total de la plantilla. Aunque entrado el primer cuarto del partido se reincorporaron al mismo los hermanos Cabrera que llegaron tarde no se sabe muy bien por que, si es que venían con la resaca, si no habían dormido o si venían cantando las canciones de Perezas.
Entrando en lo que fue el partido, poco que comentar, ellos venían a dar la sorpresa de la temporada y no empezaron mal, el partido fue igualado hasta el último momento, nuestra defensa hacia aguas y sus pivot no paraban de anotar debido a la floja defensa en el poste bajo, también a las pocas ayudas en la zona baja. Nosotros con un solo pivot nato en el encuentro hicimos lo que pudimos, los rebotes en ataques fueron nulos, en defensa estuvimos algo mejor en este aspecto.
Su defensa fue muy aguerrida ya que su veteranía se lo permitía,su defena en zona costaba mucho atacarla, solo si nosotros corríamos el contraataque y no les dejábamos colocarse en zona conseguiríamos fáciles canastas, aunque estos casos fueron los menores. A mitad del último cuarto nuestro físico era escaso y por una decisión unánime decidimos colocarnos por primera vez en el campeonato en Zona 2 1 2, y la verdad es que nos salió medianamente bien. Ellos ya no anotaban tan fácil en el poste bajo y le obligábamos a tirar a media y larga distancia, cosa de la que nos aprovechamos ya que no era su fuerte.
En los últimos instante del partido una serie de contraataques y una buena jugada de Paco con un 2 + 1 y el acierto en los tiros libres nos distancio en el marcador que a la postre seria definitivo.
JM
--------------------------------------------------------------------------
Esta ha sido la crónica de nuestro jugón particular. Darle las gracias por su primera colaboración y desde aquí darle la enhorabuena por haber sido el más regular del campeonato.
El balance de la temporada jugador a jugador llegará esta semana en la sección los motes, como ya se hizo a mitad de temporada y el balance del equipo en general se hará esta semana en un post especial.
Por último, deciros que ya han surgido 2 amistosos para después de la Semana Santa, uno de ellos contra el subcampeón del Distrito Sur "Kriaturitas", que entrenan en el Pabellón de Hytasa los viernes a las 9 y que están dispuestos a jugar un amistoso con nosotros. El otro amistoso aún está pendiente pero sería contra mi facultad en el IFNI.
Este es el titular que le da nuestro MVP de la temporada al último partido disputado de la fase regular. Ante mi ausencia este fin de semana dar las gracias a los integrantes del equipo por haber sabido llevar las cosas por buen camino y en especial a JM por este pequeño artículo que a continuación os voy a mostrar.
Pedir disculpas de antemano ante la ausencia del marcador exacto, ya que aún no he podido localizar al hombre que tiene el acta. Sólo sé, que ganamos de 4 puntos y que cumplimos con nuestro último objetivo, el llegar invictos a la Fase Final.
El rincón de J.M.
- El equipo del Mireste se presentó en el Pabellón de Rochelambert un Domingo marcado mejor que nunca por las elecciones al Gobierno, con sólo cinco de sus integrantes del total de la plantilla. Aunque entrado el primer cuarto del partido se reincorporaron al mismo los hermanos Cabrera que llegaron tarde no se sabe muy bien por que, si es que venían con la resaca, si no habían dormido o si venían cantando las canciones de Perezas.
Entrando en lo que fue el partido, poco que comentar, ellos venían a dar la sorpresa de la temporada y no empezaron mal, el partido fue igualado hasta el último momento, nuestra defensa hacia aguas y sus pivot no paraban de anotar debido a la floja defensa en el poste bajo, también a las pocas ayudas en la zona baja. Nosotros con un solo pivot nato en el encuentro hicimos lo que pudimos, los rebotes en ataques fueron nulos, en defensa estuvimos algo mejor en este aspecto.
Su defensa fue muy aguerrida ya que su veteranía se lo permitía,su defena en zona costaba mucho atacarla, solo si nosotros corríamos el contraataque y no les dejábamos colocarse en zona conseguiríamos fáciles canastas, aunque estos casos fueron los menores. A mitad del último cuarto nuestro físico era escaso y por una decisión unánime decidimos colocarnos por primera vez en el campeonato en Zona 2 1 2, y la verdad es que nos salió medianamente bien. Ellos ya no anotaban tan fácil en el poste bajo y le obligábamos a tirar a media y larga distancia, cosa de la que nos aprovechamos ya que no era su fuerte.
En los últimos instante del partido una serie de contraataques y una buena jugada de Paco con un 2 + 1 y el acierto en los tiros libres nos distancio en el marcador que a la postre seria definitivo.
JM
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Esta ha sido la crónica de nuestro jugón particular. Darle las gracias por su primera colaboración y desde aquí darle la enhorabuena por haber sido el más regular del campeonato.
El balance de la temporada jugador a jugador llegará esta semana en la sección los motes, como ya se hizo a mitad de temporada y el balance del equipo en general se hará esta semana en un post especial.
Por último, deciros que ya han surgido 2 amistosos para después de la Semana Santa, uno de ellos contra el subcampeón del Distrito Sur "Kriaturitas", que entrenan en el Pabellón de Hytasa los viernes a las 9 y que están dispuestos a jugar un amistoso con nosotros. El otro amistoso aún está pendiente pero sería contra mi facultad en el IFNI.
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